Come essere assertivi sul lavoro
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Come essere assertivi sul lavoro

Avete mai sentito parlare di assertività? Sembra che sia necessario essere assertivi anche sul lavoro per gestire al meglio tutte le situazioni problematiche che ci capiterà di incontrare. Ma di cosa stiamo parlando di preciso?

L’assertività è la capacità di esprimersi in maniera chiara ed efficace, anche se l’argomento riguarda le nostre emozioni e le nostre convinzioni più profonde, senza tuttavia farsi prendere dall’ansia o essere aggressivi.

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Dire di no
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Come imparare a dire di no

Sapete dire di no? Sembra una domanda banale ma nei processi di comunicazione acquista un valore importantissimo che influenza anche il proprio stato d’animo. Colleghi o datori di lavoro, amici, figli o conoscenti: la questione è sempre la stessa e ci si sente in dovere di dire sempre sì. Ma non sentite dentro quel disagio […]

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