Trucchi per mantenere la calma
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Trucchi per mantenere la calma

Mantenere l’autocontrollo e la calma e riuscire a controllarsi in ogni situazione, anche in quelle più difficili, non è per niente facile. I piccoli e grandi problemi di ogni giorno, gli stati d’animo, il lavoro, l’ansia, lo stress, di certo non ci facilitano in questo. Ecco perché può essere importante capire quali siano le strategie […]

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