Avocado: proprietà e benefici
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Tutti pazzi per l’avocado: proprietà e benefici

Tutti pazzi per il frutto più in voga del momento. Con un profilo nutrizionale unico nel suo genere, l’avocado (o Persea americana) è un frutto esotico davvero prezioso per la nostra alimentazione. Ricco di antiossidanti e vitamine, è un alimento dalle mille proprietà e ricco di tantissimi benefici. Originario del Messico, l’avocado è un frutto tropicale Leggi Tutto

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La frutta primaverile che ci fa bene

La frutta primaverile che ci fa bene

Consumare la frutta di stagione nel momento in cui matura naturalmente risulta conveniente per la nostra salute, per l’ambiente e per il portafoglio. E’ importante seguire i ritmi della natura in quanto le proprietà nutrizionali di un determinato alimento sono molto maggiori quando il frutto segue il suo normale ciclo di vita e inoltre se Leggi Tutto

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