Rimettersi in forma dopo le feste: semplici mosse per rispettare gli obiettivi di inizio anno
Le feste sono ormai passate ed inizia il periodo dei buoni propositi: nuovo lavoro, nuovo amore, ma soprattutto sport e dieta equilibrata per smaltire qualche kg di troppo preso tra un cenone e l’altro! Feste o no fare attività fisica, accompagnandola ad una corretta alimentazione, permette a tutto il nostro organismo di mantenersi attivo e […]
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