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Tag: sport

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Esercizi semplici ma efficaci per avere un lato b da urlo
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5 esercizi semplici ma efficaci per avere un lato b da urlo

Soprattutto in vista dell’Estate, per molte donne il vero obiettivo è scolpire i glutei per ottenere un lato b da urlo.
Se fatti con una certa costanza, con questi 5 semplici ed economici esercizi si ottengono ottimi risultati. E il vostro lato b vi ringrazierà.

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Pubblicato il: 14 Giugno 2019 Pubblicato da: Francesca Maria Battilana
esercizi per allenare gli addominali
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Home Workout: 5 esercizi per allenare gli addominali

Dopo glutei sodi e gambe toniche, le donne sognano di eliminare la fastidiosa pancetta per avere un ventre piatto e un addome scolpito. Oltre ad una corretta alimentazione e idratazione […]

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Pubblicato il: 29 Aprile 2019 Pubblicato da: Francesca Maria Battilana
Rimetters in forma
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Rimettersi in forma dopo le feste: semplici mosse per rispettare gli obiettivi di inizio anno

Le feste sono ormai passate ed inizia il periodo dei buoni propositi: nuovo lavoro, nuovo amore, ma soprattutto sport e dieta equilibrata per smaltire qualche kg di troppo preso tra […]

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Pubblicato il: 16 Gennaio 2019 Pubblicato da: Priscilla Longobardi
Lavoro e Sport
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Come trovare il tempo per coniugare vita lavorativa e sport

Sento spesso dire, “non ho tempo di andare in palestra”, per il lavoro, per la vita da mamma, per qualunque altra ragione. Partiamo dal presupposto, che non serve avere tre […]

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Pubblicato il: 30 Novembre 2018 Pubblicato da: Sofia Venturini del Greco

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    Come creare rapporti di fiducia sul lavoro

    Pubblicato il:18 Aprile 2022

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“Work Wife” è un termine inglese colloquiale che indica la persona con cui si ha il rapporto più stretto sul posto di lavoro. E’ la persona con cui si parla, si connette e ci si relaziona meglio in ufficio. Il nostro obbiettivo è proprio quello di simulare questo tipo di relazione creando una community dove si possono affrontare tutti i temi legati al mondo del lavoro, dai più frivoli ai più seri, trovando un confronto diretto con altre persone con la stessa visione e le stesse necessità.

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