Blocco dello scrittore, mente vuota, nessuna idea: queste situazioni vi dicono qualcosa? Totale assenza di ispirazione. È frustrante dover farsi venire in mente un’idea geniale ma non sapere dove cercarla. Ecco dei trucchetti super utili per non trovarsi mai senza ispirazione: Creare delle moodboard Sono delle bacheche sulle quali attaccare tutto ciò che ci piace […]
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Vivere nella nostra epoca vuol dire essere messi spesso in discussione: che siamo online o offline, che postiamo o no sui nostri social, che prendiamo una decisione o rimaniamo in disparte siamo sempre sottoposti al giudizio degli altri. Ci sentiamo tutti così, chi più chi meno. Ma c’è a chi non importa minimamente il giudizio […]
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Sapete dire di no? Sembra una domanda banale ma nei processi di comunicazione acquista un valore importantissimo che influenza anche il proprio stato d’animo. Colleghi o datori di lavoro, amici, figli o conoscenti: la questione è sempre la stessa e ci si sente in dovere di dire sempre sì. Ma non sentite dentro quel disagio […]
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Inutile negarlo: certi giorni è impossibile non sentirsi sopraffatti. Colpa delle giornate piene di impegni passate allo schermo del pc o in giro per appuntamenti e dei mille pensieri che ci frullano per la testa. La concentrazione si abbassa e lo stress si alza. Bisogna trovare un rimedio a tutto questo. E se vi dicessi […]
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Nella vita come nel lavoro la motivazione è il motore che guida tutto. Immaginate di dover affrontare una nuova esperienza lavorativa senza la grinta necessaria per avere successo: è solo l’inizio di un disastro annunciato! Ma la soluzione per percorrere anche le strade in salita con lo spirito giusto è quella di credere sempre in […]
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Ci sono giornate in cui si è bombardati da email, telefonate, riunioni, lamentele. E poi scadenze, ritardi, pressioni dal capo, screzi con i colleghi. I fattori di stress da lavoro, detti “stressor” sono differenti e molteplici, ma in tutti i casi si tratta di un peso non facile da gestire che in Europa interessa almeno […]
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