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Il movimento del Body positivity nasce tra il 2010 e il 2011 per promuovere un messaggio positivo, dedicato a chi ha un corpo che non rientra nei canoni predefiniti dagli […]

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Cosa sapere del metodo del batching
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Cosa sapere del metodo del batching

Il metodo del batching è il principio secondo il quale lo stress si elimina pianificando il proprio tempo accuratamente. Risultati, celerità e soddisfazioni si ottengono così con il minimo sforzo […]

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Pubblicato il: 29 Gennaio 2022 Pubblicato da: Cristina Fontanarosa
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WeWard è un’app gratuita francese che ripaga per i passi fatti. Sì, hai capito bene. Il concetto è molto semplice: più cammini, più vieni ricompensato.  In pochissimo tempo WeWard ha conquistato […]

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Yang Sheng: la pratica di benessere che proviene dall’Asia
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Yang Sheng è quel nuovo modello di vita importato dall’Asia che può aiutarti a ritrovare benessere e nuove energie da impiegare nella tua vita quotidiana. Ma di cosa si tratta […]

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Pubblicato il: 21 Gennaio 2022 Pubblicato da: Cristina Fontanarosa
Journaling: come può aiutarti tenere un diario
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Si chiama journaling e deve diventare il tuo miglior alleato per convivere bene con te stessa! Ma di cosa si tratta esattamente e come trarne beneficio nella vita di tutti […]

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Pubblicato il: 9 Dicembre 2021 Pubblicato da: Cristina Fontanarosa
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Come amare sé stessi in piccoli gesti quotidiani

La giornata è fatta di tanti piccoli gesti d’amore: ma quante tra queste azioni sono dedicate esclusivamente a te? Amare sé stessi non è facile ma è il primo passo […]

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Ti capita mai di avere difficoltà a prendere sonno e di continuare a fissare con ansia il soffitto? La notte ti giri e ti rigiri nel letto prima di riuscire […]

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Pubblicato il: 13 Novembre 2021 Pubblicato da: Francesca Maria Battilana
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Pubblicato il: 2 Novembre 2021 Pubblicato da: Francesca Maria Battilana
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Vediamocichiara – il primo portale che trasforma la salute in podcast

VediamociChiara, il portale dedicato alla salute e al benessere delle donne che vanta oltre 10 milioni di utenti segna un nuovo record di download tra i 60.000 podcast degli articoli […]

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Pubblicato il: 20 Maggio 2021 Pubblicato da: Work Wife
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Shikata ga nai – cos’è e come metterlo in pratica

Lo Shikata ga nai è un’antica saggezza giapponese che afferma che la vita con i suoi momenti drammatici è parte di un processo che non si può comandare. Una filosofia […]

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Pubblicato il: 5 Febbraio 2021 Pubblicato da: Francesca Maria Battilana

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“Work Wife” è un termine inglese colloquiale che indica la persona con cui si ha il rapporto più stretto sul posto di lavoro. E’ la persona con cui si parla, si connette e ci si relaziona meglio in ufficio. Il nostro obbiettivo è proprio quello di simulare questo tipo di relazione creando una community dove si possono affrontare tutti i temi legati al mondo del lavoro, dai più frivoli ai più seri, trovando un confronto diretto con altre persone con la stessa visione e le stesse necessità.

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