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Tag: stile di vita sano

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Weward, l’app che ti fa guadagnare camminando
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WeWard, l’app che ti fa guadagnare camminando

WeWard è un’app gratuita francese che ripaga per i passi fatti. Sì, hai capito bene. Il concetto è molto semplice: più cammini, più vieni ricompensato.  In pochissimo tempo WeWard ha conquistato […]

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Pubblicato il: 25 Gennaio 2022 Pubblicato da: Francesca Maria Battilana
Dormire bene: 5 consigli utili da seguire
Categoria:
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Dormire bene: 5 consigli utili da seguire

Ti capita mai di avere difficoltà a prendere sonno e di continuare a fissare con ansia il soffitto? La notte ti giri e ti rigiri nel letto prima di riuscire […]

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Pubblicato il: 13 Novembre 2021 Pubblicato da: Francesca Maria Battilana
Ricette con il riso
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3 ricette con il riso, il re dei cereali

Leggero, facile e veloce da preparare. Il riso è un alimento che depura e rigenera l’apparato digerente ed è ad oggi il secondo cereale più consumato al mondo dopo il […]

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Pubblicato il: 27 Gennaio 2020 Pubblicato da: Francesca Maria Battilana
Sofa workout: 5 esercizi per mantenersi in forma sul divano
Categoria:
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Sofa workout: 5 esercizi per mantenersi in forma sul divano

Per chi alla palestra preferisce il divano e per coloro che pensano che fitness e divano non possano andare d’accordo. E per quelli che mai avrebbero creduto che anche rimanendo […]

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Pubblicato il: 11 Ottobre 2019 Pubblicato da: Francesca Maria Battilana
Snack fatti in casa per l'ufficio
Categoria:
  • Alimentazione
  • Lifestyle

Snack fatti in casa da portare in ufficio

Per saziare gli improvvisi morsi di fame quando si è in ufficio, gli snack fatti in casa sono la soluzione ideale per mettere sotto ai denti qualcosa di sano e […]

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Pubblicato il: 20 Settembre 2019 Pubblicato da: Francesca Maria Battilana
Pausa Pranzo Estiva
Categoria:
  • Alimentazione
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Pausa Pranzo Estiva: Scopri le migliori ricette

Con l’estate alle porte, anche la voglia di preparare il pranzo da portare in ufficio diminuisce terribilmente. Caldo, stress e fretta molto spesso sono nemici di pasti regolari , per […]

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Pubblicato il: 5 Giugno 2019 Pubblicato da: Work Wife
Alternative sane al caffè | Work-Wife
Categoria:
  • Alimentazione
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Alternative sane al caffè

A cominciare dalla mattina, è davvero difficile resistere alla tentazione di un buon caffè, perché per noi italiani pare proprio sia indispensabile. Al bar o a casa, espresso, americano, macchiato […]

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Pubblicato il: 16 Maggio 2019 Pubblicato da: Francesca Maria Battilana
Avocado: proprietà e benefici
Categoria:
  • Alimentazione

Tutti pazzi per l’avocado: proprietà e benefici

Tutti pazzi per il frutto più in voga del momento. Con un profilo nutrizionale unico nel suo genere, l’avocado (o Persea americana) è un frutto esotico davvero prezioso per la nostra […]

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Pubblicato il: 7 Maggio 2019 Pubblicato da: Francesca Maria Battilana
Lavoro e Sport
Categoria:
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Come trovare il tempo per coniugare vita lavorativa e sport

Sento spesso dire, “non ho tempo di andare in palestra”, per il lavoro, per la vita da mamma, per qualunque altra ragione. Partiamo dal presupposto, che non serve avere tre […]

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Pubblicato il: 30 Novembre 2018 Pubblicato da: Sofia Venturini del Greco

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“Work Wife” è un termine inglese colloquiale che indica la persona con cui si ha il rapporto più stretto sul posto di lavoro. E’ la persona con cui si parla, si connette e ci si relaziona meglio in ufficio. Il nostro obbiettivo è proprio quello di simulare questo tipo di relazione creando una community dove si possono affrontare tutti i temi legati al mondo del lavoro, dai più frivoli ai più seri, trovando un confronto diretto con altre persone con la stessa visione e le stesse necessità.

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