Soprattutto in vista dell’Estate, per molte donne il vero obiettivo è scolpire i glutei per ottenere un lato b da urlo.
Se fatti con una certa costanza, con questi 5 semplici ed economici esercizi si ottengono ottimi risultati. E il vostro lato b vi ringrazierà.
Dopo glutei sodi e gambe toniche, le donne sognano di eliminare la fastidiosa pancetta per avere un ventre piatto e un addome scolpito. Oltre ad una corretta alimentazione e idratazione […]
Leggi Tutto
Blocco dello scrittore, mente vuota, nessuna idea: queste situazioni vi dicono qualcosa? Totale assenza di ispirazione. È frustrante dover farsi venire in mente un’idea geniale ma non sapere dove cercarla. […]
Leggi Tutto
Alla fine di una lunga giornata di lavoro, tutto quello che desideri è solo un po’ di pace e tranquillità? Se ti senti stressata e spesso quando rientri dal lavoro […]
Leggi Tutto
Le donne sono capaci di tutto e mai come in questo momento storico lo stiamo dimostrando e siamo attive in qualsiasi campo. Sempre più donne di tutte le età e […]
Leggi Tutto
Consumare la frutta di stagione nel momento in cui matura naturalmente risulta conveniente per la nostra salute, per l’ambiente e per il portafoglio. E’ importante seguire i ritmi della natura […]
Leggi Tutto
Innovazione e tecnologia si fondono perfettamente nel concetto di smart working. Ecco la nuova frontiera del lavoro, vissuto in chiave smart per agevolare la produttività e la collaborazione tra aziende […]
Leggi Tutto
Da sempre casa è il posto felice, quello in cui rintanarsi lasciandosi alle spalle stanchezza e cattivi umori causati da una giornata in continua corsa. Casa è il luogo per […]
Leggi Tutto
Inutile negarlo: certi giorni è impossibile non sentirsi sopraffatti. Colpa delle giornate piene di impegni passate allo schermo del pc o in giro per appuntamenti e dei mille pensieri che […]
Leggi Tutto
Le nostre conoscenze sono la base della nostra self-confidence. Per ottenerle abbiamo studiato tanto, abbiamo rincorso titoli su titoli e adesso è facile sentirsi “arrivati” dopo averli finalmente raggiunti. Ma […]
Leggi Tutto
