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Coronavirus, come pulire a fondo la casa

Mentre sono in corso le ricerche sul COVID-19, quello che di certo si sa è che il virus viene trasmesso tramite il contatto diretto con le goccioline espirate da una persona infetta oppure toccando delle superfici contaminate dal virus.

Per tutelare la propria salute anche tra le mura domestiche e rendere gli spazi dove viviamo più sicuri è importante sapere come pulire e disinfettare a fondo la casa per prevenire il nuovo coronavirus COVID-19.

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I migliori integratori alimentari per il tuo benessere

Gli integratori alimentari vengono definiti come prodotti alimentari destinati ad integrare la comune dieta e che costituiscono una fonte concentrata di sostanze nutritive, quali le vitamine e i minerali, o di altre sostanze aventi un effetto nutritivo o fisiologico, in particolare, ma non in via esclusiva, aminoacidi, acidi grassi essenziali, fibre ed estratti di origine […]

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Sindrome di Burnout
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Sindrome di Burnout: cos’è e come riconoscerla

Nel mondo del lavoro diventa sempre più diffusa la cosiddetta sindrome di Burnout. Ma di cosa si tratta esattamente e che conseguenze porta all’interno della sfera personale e lavorativa? Sono tutti quesiti che di recente sono passati anche al vaglio delle autorità sanitarie, proprio perché il problema ha assunto dimensioni notevoli e non può essere […]

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Alternative sane al caffè | Work-Wife

Alternative sane al caffè

A cominciare dalla mattina, è davvero difficile resistere alla tentazione di un buon caffè, perché per noi italiani pare proprio sia indispensabile. Al bar o a casa, espresso, americano, macchiato o cappuccino, di caffè ne beviamo in grande quantità, tanto che si contano 6 miliardi di caffè ogni anno. Tuttavia, molte persone sono sensibili alla […]

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esercizi per allenare gli addominali

Home Workout: 5 esercizi per allenare gli addominali

Dopo glutei sodi e gambe toniche, le donne sognano di eliminare la fastidiosa pancetta per avere un ventre piatto e un addome scolpito. Oltre ad una corretta alimentazione e idratazione e ad uno stile di vita sano, anche l’esercizio fisico è fondamentale per rimanere in salute e in forma. In questo articolo parliamo di home […]

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bevande calde e tisane scegliere per la vita da ufficio
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Quali bevande calde e tisane scegliere per la vita da ufficio

Anche se per la pausa caffè siamo bene o male tutti legati per praticità e tempi stretti alle ending machine che solitamente erogano caffè espresso, lungo, decaffeinato, orzo, cappuccino, tè, cioccolata, pensate che 4 italiani su 10 sorseggiano tè e tisane preparate da sé durante la classica giornata di lavoro. Bere qualcosa di caldo e […]

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