Trucchi per mantenere la calma
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Trucchi per mantenere la calma

Mantenere l’autocontrollo e la calma e riuscire a controllarsi in ogni situazione, anche in quelle più difficili, non è per niente facile. I piccoli e grandi problemi di ogni giorno, gli stati d’animo, il lavoro, l’ansia, lo stress, di certo non ci facilitano in questo. Ecco perché può essere importante capire quali siano le strategie […]

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Sindrome di Burnout
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Sindrome di Burnout: cos’è e come riconoscerla

Nel mondo del lavoro diventa sempre più diffusa la cosiddetta sindrome di Burnout. Ma di cosa si tratta esattamente e che conseguenze porta all’interno della sfera personale e lavorativa? Sono tutti quesiti che di recente sono passati anche al vaglio delle autorità sanitarie, proprio perché il problema ha assunto dimensioni notevoli e non può essere […]

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Ambiente di lavoro tossico
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5 segni che sei in un ambiente di lavoro tossico

Che si tratti di lavoro in ufficio, di vendita al dettaglio o qualsiasi altra tipologia di mansione, lavorare in un ambiente sano e privo di stress ci rende più efficienti, soddisfatti e felici anche fuori dal contesto lavorativo. Considerando che trascorriamo circa un terzo del nostro tempo al lavoro, l’insoddisfazione e le tensioni che si […]

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Demotivazione sul lavoro
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Principali cause di demotivazione sul lavoro

Il lavoro assorbe gran parte del vostro tempo all’interno di una giornata. Passione, interesse e tanta voglia di crescere sono i motivi che aiutano ad affrontarlo ogni giorno, soprattutto nei momenti più duri. Ma che succede se queste motivazioni vengono meno? La demotivazione sul lavoro è un serio problema che va affrontato sul nascere, per […]

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Stress da ricerca del lavoro
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Stress da ricerca del lavoro: come superarlo

Chi non si è trovato nella situazione di ricercare lavoro nel corso della propria carriera? Una condizione emotiva e temporale variabile che può avere una durata di poche settimane o a volte può protrarsi per più mesi. Avrete sicuramente sentito l’espressione “Cercare lavoro è un lavoro!” bene in parte è così ma a ogni criticità […]

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Il fenomeno dello Slow Working

Da sempre il mondo del lavoro ci mette nelle condizioni di correre e dare il massimo, ai fini di un produttività incessante che ha obiettivi sempre più alti. Ma se non fosse così cosa succederebbe? È questa la domanda che diversi studiosi contemporanei si sono posti di recente. La risposta si chiama slow working, un […]

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