Come preparare la pelle per l'estate
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Come preparare la pelle per l’estate

È arrivata l’Estate e non vediamo l’ora di scoprire la pelle e metterci al sole dopo un lunghissimo inverno freddo e grigio che ha reso la pelle secca, stanca e poco luminosa.
Per far sì che la pelle sia idratata e pronta all’impatto con i raggi UV dell’estate e per cogliere tutti i vantaggi di questa stagione tanto attesa, è necessario ricorrere ad alcuni accorgimenti per preparare adeguatamente l’epidermide.

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Come stimolare il cervello

Come stimolare il cervello

Il nostro cervello necessita di continuo allenamento per restare sempre attivo, vigile e pronto per dare il massimo. Spesso, infatti, la senilità mentale è legata non tanto all’età anagrafica ma all’incapacità di sfruttare appieno le nostre potenzialità cognitive, rendendo quindi il cervello pigro e stanco.
Come si fa a stimolare il cervello? Ecco una bella domanda alla quale tentiamo di dare una risposta per evitare di mettere in stand-by uno dei nostri organi vitali.

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