Sofa workout: 5 esercizi per mantenersi in forma sul divano
Per chi alla palestra preferisce il divano e per coloro che pensano che fitness e divano non possano andare d’accordo. E per quelli che mai avrebbero creduto che anche rimanendo Leggi Tutto
5 libri imperdibili da leggere in vacanza
Occhiali da sole, protezione solare, telo: pronti per la spiaggia! Manca solo il libro giusto a farci compagnia.
Ecco una selezione di cinque libri che ci terranno compagnia durante la tintarella
Come preparare la pelle per l’estate
È arrivata l’Estate e non vediamo l’ora di scoprire la pelle e metterci al sole dopo un lunghissimo inverno freddo e grigio che ha reso la pelle secca, stanca e poco luminosa.
Per far sì che la pelle sia idratata e pronta all’impatto con i raggi UV dell’estate e per cogliere tutti i vantaggi di questa stagione tanto attesa, è necessario ricorrere ad alcuni accorgimenti per preparare adeguatamente l’epidermide.
20 attività da fare quando sei annoiato (oltre a guardare il tuo telefono)
Prima dell’arrivo del telefonino, o meglio dello smart phone con collegamento costante a internet e sui social, il nostro tempo veniva impiegato diversamente, anche nei momenti di noia.
Ecco qualche piccolo suggerimento per trascorrere i momenti “vuoti” in maniera piacevole e costruttiva.
Come migliorare la propria autostima e diventare più sicuri sul lavoro
Passiamo la maggior parte della nostra giornata al lavoro e non sempre è il lavoro dei nostri sogni. Se poi consideriamo che i problemi si accumulano e “la giornata no” Leggi Tutto
Pausa Pranzo Estiva: Scopri le migliori ricette
Con l’estate alle porte, anche la voglia di preparare il pranzo da portare in ufficio diminuisce terribilmente. Caldo, stress e fretta molto spesso sono nemici di pasti regolari , per Leggi Tutto
Le cose da non fare mai prima di dormire
Considerando che un terzo della nostra esistenza viene trascorso dormendo, è facile intuire come la qualità del sonno incida su tantissimi aspetti della vita. Pensate che sono pochissime le persone Leggi Tutto
Astrologia: cosa dice il tuo segno zodiacale su che lavoratore sei
I segni zodiacali non mentono quasi mai. Com’è il vostro segno sul posto di lavoro? Ariete, un vulcano di idee. Un ariete sa perfettamente quanto vale e fin dove Leggi Tutto
Ferie Estive: Ecco quali mete scegliere
Maggio è ormai inoltrato e l’unico pensiero che consola oggi durante giornate intense di lavoro sono solamente le ferie estive! Vicine per alcune, ancora un lontano sogno per altri, questi Leggi Tutto
Chi sono i perennials?
L’era digitale ha coniato un insieme di nuovi termini: ormai è normale sentir parlare di millennials, ma avete mai sentito parlare dei perennials? Si tratta di una nuova generazione nata Leggi Tutto
